"Si j’aide aujourd'hui des personnes à soulager leurs douleurs lombaires, c’est parce que j’ai moi-même traversé cette épreuve !"
Vous qui souffrez du bas du dos, vous comprenez ce que signifie :
"J’ai consulté des médecins, des rhumatos, des kinés, des ostéos, des chiros, pris des traitements, fait de la rééducation et, en désespoir de cause, tenté les choses les plus farfelues. Si cela me soulageait sur le moment, au final le problème revenait toujours. En 2015, je fais une récidive d’hernie discale sur L5/S1. J’avais eu exactement la même chose en 2007. Pendant plus de 10 ans, j'aurai accumulé les lumbagos, les sciatiques, les hernies discales et les douleurs lombaires !"
"C’est à ce moment-là que j’ai décidé de reprendre le contrôle !"
J'ai identifié trois choses principales à changer chez moi :
J'ai contacté trois professionnels :
"Cette stratégie holistique alignée avec mes besoins m'a permis de reprendre, petit à petit, une vie normale. Aujourd’hui, je vis sans douleurs chroniques, sans médicaments et sans peur du lendemain."
"La rééducation n'est pas facile à gérer car chaque spécialiste à son interprétation et, parfois, il y a de quoi s'y perdre ! Personnellement, j'aurai aimé avoir une personne compétente sur l'ensemble des sujets. Cela m'aurais fait gagner du temps et de l'énergie. Ces années galères ont été la genèse d'un processus de développement personnel et de mon évolution professionnelle actuelle. Aujourd'hui, si j’ai une douleur, je ne m’affole pas. Je sais quoi faire, comment le faire et quand le faire."
Depuis 2019, je pratique les douches froides et les bains en eaux glacés ! En 2024, j’ai couru mon premier trail et mon premier semi-marathon ! Je suis plus en forme qu'il y a 10 ans !
N'en doutez pas, il existe des solutions complémentaires pour retrouver sa mobilité, son autonomie, sa force, sa vitalité et sa confiance. Certains auront besoin d’écoute, de conseils et d'encouragements pour gérer les difficultés. Qui de mieux placer, qu’une personne qui a vécu ce que vous vivez, pour vous accompagner ?"
"Quand on souffres du dos, on est prêt à tout, n’est-ce pas ?
Je suis allé consulter un ancien pompier devenu magnétiseur après avoir pris la foudre…
Sans résultats !"
Plus qu'une recette miracle, c'est la mise en pratique d'une stratégie holistique adaptée et complémentaire qui pourra résoudre de façon graduée et durable vos douleurs lombaires.
Cette recherche est la genèse de mon parcours de formation dans les soins de santé non conventionnels et la prévention primaire présenté ci-dessous :
Formé par Brigitte Mercier-Fichaux, Pierre Franchomme, Ludovic Rondini, Dr Michel Vinogradoff, Alina Moyon, sous la direction du Dr Jean Pierre Willem.
Formé par David Tran et Guy Boitout.
Formé par Patty Canac.
Formé par Isabelle Amat.
En partenariat avec Malakoff Humanis.
Formé par Dr David O'Hare.
Formé par Leonardo Pelagotti.
Formé par Leonardo Pelagotti et Alessandro romagnoli pour Oxygen Research Institute Ltd.
Formé par Marie-Laure Le Clézio.